Trainingsplanung

besser wird, wer besser trainiert!

Was dich erwartet

Mithilfe des renommierten Programms TrainingPeaks, ist es uns möglich, dich individuell und in kürzester Zeit auf deine Ziele vorzubereiten.


Du kannst via App auf deine persönlichen Trainingspläne zugreifen und deinen Fortschritt verfolgen. Deine Trainingseinheiten werden direkt an deinen Trainer für ein detailliertes Feedback geschickt.


Wir passen die Trainingsplanung individuell und optimal auf deine Anforderungen an.

  • ✔ Erfahrene Trainer

    Du kannst auf das Wissen eines erfahrenen Trainers vertrauen und musst dich nicht selbst in die umfangreichen und komplizierten Theorien der Trainingsplanung einarbeiten.

  • ✔ Übersichtlichkeit

    Deine detaillierten Trainingspläne (in Tages-/Wochen-/Monatsansicht); Trainingsdaten und dein Coaching findest du alles über ein einziges Tool. 

    So kannst du unkompliziert einen genauen Überblick über deinen aktuellen Trainingsstand behalten.

  • ✔ Flexibilität

    Da das Programm mit Garmin, Polar, Strave, Zwift, SRM, Trainerroad uvm. verknüpft ist, kannst du dein Training durchführen, wo du möchtest. Die Daten werden nach deinem Training sofort auf TrainingsPeaks gespeichert und an deinen Trainer zur Analyse weitergeleitet. 


    Außerdem kann durch den engen Kontakt zu deinem Trainer, dein Trainingsplan auf deinen ganz persönlichen Lebensalltag angepasst werden.


  • ✔ Maximale Motivation

    Durch Rücksprache und den direkten Kontakt zu deinem Trainer bekommst du immer ein ausführliches Feedback und eine kontinuierliche Kontrolle deines Trainings. 

    Da deine Trainingsfortschritte somit leichter für dich erkennbar sind und wir dir kontinuierlich neue Meilensteine setzen, steigern wir deine Motivation langfristig.

Wähle dein Paket

Basic

179 €/ mtl.

Medium

230 €/ mtl.

Profi

299 €/ mtl.

Eingangsgespräch

(persönlich/telefonisch/Skype)

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Saisonplanung

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1 Saisonhöhepunkt

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3 Saisonhöhepunkte

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offen

Detaillierter Schwimmtrainingsplan

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Detaillierter

Radtrainingsplan

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Detaillierter

Lauftrainingsplan

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Trainingsplattorm Trainingpeaks

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Premium Account

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Premium Account

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Premium Account

Trainerkontakt

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Planung und Anpassung

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4-wöchentlich

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2-wöchentlich

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wöchentlich

Planung im Krankheits-

oder Verletzungsfall

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day by day

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day by day

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day by day

Ernährungsempfehlungen

für den Wettkampf

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Pacing Strategie

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✔Profi

Wettkampfanalyse

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